23 Le Flambeau - 09

- Des accidens par inrégime57 de opérationsSB et repos, et premier du dormir: Dormir en jours longs six heures,59 loing du repas, et oster ses sou– liers, la teste en ault et non plus d'une heure et demye en lieu tempéré non chauld ni froid. Reigle bon est de veiller un petit demuel60 apprès le premier somne61 et penser aux plus ardens affaires que vous aurez. Reigle pour les lieux desdiez62 à action : Ne vous mettez ne vieulx ne femes63 tost à la besougne (page 9) apprès repas ; ne besougnes64 en temps chaud au souleil le moins que pourres,65 sanguins. flemmatiques et tous aultres, à face découverte au solleil. Reigle à vieulx :66 Non, en quelque opération que ce soit, se esmouvoir ou tropt es– chauffer; bon n'est, et principalement tost apprès repas. En lieu tempé– ré et petit exercice.67 Reigle à tous : Gardez-vous de violence corporelle en quelqz temps que ce soyt, comme courir tropt impétueusement et de courir qui plus est,6B si en cas n'est requis on cour doulcement ; ne saillir69 ou saulter. Ne se efforcer en façon que ce soyt à quelque acte que ce soyt, mais aller tousjour 57 mot écrit détaché : in regime; on pourrait l'interpréter comme mauvais régime 58 travaux 59 six heures par jour 60 demi-heure (?) 61 sommeil 62 dédiés 63 femmes 64 travoillez 65 pourrez 66 pour les personnes agées 67 travailler dans des lieux tempérés en faisant des activités légères 68 à qui mieux mieux 69 s'accoupler 144~